반응형 애사비1 애플 사이다 비니거 (애사비)의 효능 및 섭취 방법 애플 사이다 비니거는 자연 발효된 유기농 사과 식초로, 많은 사람들이 건강관리와 다이어트에 유용하게 사용하고 있습니다. 이 글에서는 애플 사이다 비니거의 올바른 섭취 방법, 섭취 시간, 추천량, 활용 팁, 효능 및 부작용, 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다. 애플 사이다 비니거의 이해 애플 사이다 비니거는 화학 첨가물이 없이 천연 발효 과정을 거쳐 만들어진 사과 식초입니다. '초모'라 불리는 발효 영양성분이 풍부하여 비타민, 효소, 칼륨 등이 다량 함유되어 있습니다. 섭취 방법 희석하여 마시기: 애플 사이다 비니거는 반드시 희석하여 마셔야 하며, 처음 섭취할 때는 200ml의 정수 물에 1 티스푼을 넣어 섭취하는 것을 권장합니다. 그냥 마시면 너무 시어서 마실 수 가 없을 정도입니다. 식초 트릭: 매.. 2023. 12. 28. 이전 1 다음 반응형
