반응형 MSM 식이유황1 MSM (식이유황) _ 관절 건강을 위한 자연의 선물 나이를 먹으면서 건강에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 더불어, 다양한 영양 보충제에 대한 관심도 함께 증가하고 있습니다. 그중에서도 MSM, 즉 식이유황은 최근 몇 년간 인기를 얻고 있습니다. 오늘은 이 특별한 성분의 효능과 부작용, 그리고 올바른 복용법에 대해 정리해 보겠습니다. MSM(식이유황)이란? MSM은 메틸설포닐메탄(Methylsulfonylmethane)의 약자로, 소나무에서 추출한 자연 유래 성분입니다. 식이유황으로도 불리는 이 미네랄은 우리 몸에서 콜라겐 생성에 필수적인 역할을 하며, 피부 노화 방지, 연골 형성 지원 등 다양한 기능을 수행합니다. MSM의 효능 관절염 완화 MSM은 연골 생성을 도와 관절염 및 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 연구에 따르면, MSM 섭취는 근육통,.. 2024. 2. 21. 이전 1 다음 반응형