반응형 목디스크 치료1 목디스크에 대한 이해와 관리 방법 최근 주위에서 특히 목디스크 진단을 받는 경우가 많이 발생하네요. 현대사회의 업무 특성상 발생하는 거북목 등이 이유라고 많이 합니다. 여기서는 목디스크가 무엇인지 이해하고 관리하는 방법에 대해 정리해 보겠습니다. 목디스크는 공식적으로는 경추 디스크 탈출증이라고 불리며, 경추(목뼈) 사이에 있는 디스크가 손상되어 주변 신경을 압박하는 질환입니다. 이는 다양한 원인에 의해 발생하며, 많은 사람들이 경험하는 일반적인 질환 중 하나입니다. 목디스크의 원인 자세 불균형: 장시간 동안 컴퓨터 사용, 잘못된 자세로 앉거나 서는 습관 등은 목 부위의 압력을 증가시키고, 궁극적으로 디스크 손상을 초래할 수 있습니다. (현대사회의 또 다른 폐해인 것 같네요.) 외상: 교통사고, 넘어짐, 또는 갑작스런 충격으로 인한 외상도.. 2024. 1. 4. 이전 1 다음 반응형
